La experiencia de correr por las calles de Rio de Janeiro

Hace más de dos años que vivo en Rio de Janeiro y, como muchos sabéis, me gusta dedicar mi tiempo libre a correr. Cuando llegué, las dos cosas que más me llamaron la atención fueron tanto el clima como la inseguridad. La cuestión del clima es muy llamativa. Los días duran prácticamente lo mismo todo el año, a diferencia de España, donde en verano son muy largos y en invierno muy cortos. En cuanto a los cambios de temperatura, Brasil siempre es cálido, a diferencia de España, donde los inviernos son fríos (más al norte de Europa es todavía más frío) y los veranos son bastante cálidos. Pero incluso si tuviese que comparar el verano de España con el de Brasil, también hay diferencias considerables. Además de las ya mencionadas de que en Brasil la duración de los días no cambia tanto, está la de que las temperaturas son muy altas desde que sale el sol hasta que se esconde. Mientras que en España sale el sol temprano pero hasta mediodía no se alcanzan temperaturas muy elevadas y al atardecer la temperatura comienza a caer antes de que el sol se haya puesto. Para que nos entendamos, en Brasil hace mucha calor desde las 7 de la mañana hasta las 6 de la tarde, que es cuando anochece.

Operación 21km

 Para no perder la motivación no hay nada mejor que estar continuamente planeando nuevos retos. El año pasado volví a participar en una carrera, este año mejoré el tiempo de aquella carrera considerablemente y tras terminarla me pregunté: “¿Qué puedo hacer para mantenerme motivado y entrenando?”.

Aunque tras haber corrido 16km pensé que no iba a intentar los 21 de nuevo, he cambiado de opinión. Así que, ya sabéis cual va a ser mi próximo desafío. No será la primera vez que corra 21 pero sí la primera desde hace unos años. Y para ello tengo unos cuantos retos por delante, como por ejemplo:

1) Bajar mi peso. Es una de mis obsesiones. En las dos carreras anteriores de 16km me propuse llegar a 85 kg y no lo conseguí, en ambas me quedé en 88. Empiezo a darme cuenta de que cada vez tengo más dificultad para adelgazar.